Pratique de la Gratitude

Pratique de la Gratitude

Pratique de la Gratitude

En Pratiquant la gratitude, je reconnais que tout ce que je vis est destiné à me faire évoluer que ce soit dans la douceur ou dans quelque chose de plus dur à vivre.

Je remercie la vie!


Souriez et remerciez l’univers, la vie pour cela.

1 Le matin en vous levant, souriez et remerciez par anticipation pour tout ce que cette journée va vous amener de merveilleux et pour tout ce que vous voulez qu’il vous arrive.

2 Souriez et remerciez chaque épreuve du passé pour vous avoir fait grandir!

3 Remerciez le problème que vous vivez, peut-être en ce moment pour toute l’évolution qu’il va vous apporter…

4 Le soir en vous couchant, faites le bilan de votre journée, souriez et remerciez pour tout ce qu’elle vous a apporté, reconnaissez en quoi vous êtes chanceux. Laissez la joie et la chaleur vous envahir dans tout votre corps..

5 Prenez cette habitude de remercier en même temps que vous souriez, votre vie est déjà changée.

Soyez attentif à tous les CADEAUX de la
vie, tous les petits riens (respirer, manger, recevoir un sourire…) ET vous allez en trouver plein!

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